上班族养鸟

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上班族养绣眼0
我是个上班族很喜欢养鸟，最近买了两只绣眼已经有二十多天了，平常早上给鸟加上点食水就上班了，白天家里没人，晚上回来就天黑了，所以这两只绣现在见人还是很生乱扑乱撞。请教大师们，针对上班族有啥好方法能使鸟尽快伏笼不怕人。如果维持现状这鸟是否永远伏不了笼，还有如果天黑以后鸟休息了就不能再去惊动它了。请给以指点，先谢了！