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引用第0楼湖平芙蓉鸟于2007-11-25 13:45发表的 菠菜能不能喂芙蓉鸟啊? :
菠菜每100克含铁1.6~2.9毫克,蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量),维生素A 3毫克(多于胡萝卜),B1 0.06毫克、B2 0.16毫克、C 31.4毫克(为番茄的3倍)。其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素K,有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜还富含酶。中医认为菠菜性甘凉,利于清理人体肠胃的热毒,能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘,使人容光焕发。国外抗氧化性测试表明,女性吃了30克左右的新鲜生菠菜,胜于吃1.25克的维生素C和喝270克红葡萄酒,菠菜被推崇为“十大养颜美肤食物”之一。 人适当的吃菠菜是好菜了,喂鸟可以不可以啊?有的资料说可以少量喂,有的资料说不可以喂.所以,本人没敢给鸟喂菠菜.很想知道能否给鸟喂菠菜的科学实践依据.如果可以喂,又 开辟了一种好食料.如果不可以喂,喂了会有不好的后果,大家不喂,防止了.谢谢. 菠菜里含有丰富的铁,长期食用很利于健康,不过生菠菜里含有大量草酸,如果直接食用生菠菜,其中的草酸就会和食用的其它食物里的钙质发生化学反应,生成难以溶解草酸钙,影响钙的吸收。通常人食用菠菜是要用开水煮一下再烹调,这会破坏其中的草酸。而喂芙蓉生菠菜,其中的草酸就会和芙蓉食用的其它食物里的钙质生成难以溶解草酸钙,影响钙的吸收,时间长了芙蓉由于严重缺钙会影响健康的。因此喂芙蓉菠菜是得不偿失的。 |
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