喝对减肥茶才能有效果

高天流云 · 发表于 2009-3-26 17:54:19

　　滋阴型
　　老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血。
　　使用药材：
　　何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。

高天流云 · 发表于 2009-3-26 17:54:41

　　丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
　　

高天流云 · 发表于 2009-3-26 17:55:00

　　专家点评：大多数人肥胖是缺乏运动，所以中药减肥茶虽然有一定效果，但还是要配合饮食和运动，改变不良生活习惯，减肥效果才能持久。

jialei · 发表于 2009-3-26 19:06:29

净心斋主 · 发表于 2009-3-26 22:40:47

王友朝 · 发表于 2009-3-26 23:08:08

好經念，值得學習和推廣！！！

linhy · 发表于 2009-3-27 10:59:01

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[科学与饮食] 喝对减肥茶才能有效果

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