山西鸟友俱乐部——105岁的老寿星

眉约春娇

   这位百岁寿星，原是太原市第三中学校靳校长，今105周岁，养雀70余年，大家与他在一起除吸取其养鸟之道外，更多一些的是老人的长寿之道。据老人讲其长寿奥秘我归纳为九点与友人们共勉： 一是心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐；二是饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食；三是无不良习惯，少喝酒，不吸烟，适量饮茶；四是一生热爱劳动，勤快好动；五是生活起居有规律，坚持早睡早起；六是家庭和睦，与子孙关系融洽，受到晚辈敬重和无微不至的照顾；七是邻里团结，乐善好施，深受人们的尊重和爱戴；八是居住环境好，无污染，空气新鲜，饮水洁净；九是一生中没有患过大的疾病，有病能及时得到治疗。
   借此祝老校长身体康且直寿比南山石！！！

眉约春娇

谢孙哥鼓励！嘉奖！

晋京

引用第21楼眉约春娇于2008-07-07 22:32发表的 :
  感谢楼上友人和兄弟们的祝福与共勉！！！养鸟之道，养生之道，做人之道在老人身上体现的淋漓尽致！
  鬓发白，近古稀。体渐衰，乃生理。
  养花鸟，更消遣。情趣多，体脑健。
  持之恒，不间断。寿必高，享天年。
  常知足，心坦然。遇烦恼，不生气。
.......

  总结的好--顺其自然

眉约春娇

   感谢楼上友人和兄弟们的祝福与共勉！！！养鸟之道，养生之道，做人之道在老人身上体现的淋漓尽致！
   鬓发白，近古稀。体渐衰，乃生理。
   养花鸟，更消遣。情趣多，体脑健。
   持之恒，不间断。寿必高，享天年。
   常知足，心坦然。遇烦恼，不生气。
   最简单、最值得提倡的是“顺其自然”养生。因“百人百性”养生就要顺应人的性格特征、因人制宜，顺个性而为，随爱好而取———好动的练拳球剑泳，好静的学琴棋书画，好闹的去说拉弹唱，好雅的养花鸟鱼虫……这样情托高雅，寄寓兴趣，展现爱好，随心所欲，自然而然，不仅能放飞爱好，提高才艺，而且可愉悦身心，陶冶情操，有利健康。可见“以自然之道，养自然之生。”固然可映在笼鸟之道！！

老烟斗

要学习养经，更要学习长寿！祝鸟友们都长寿！

000345

希望老人么美好开开心心每一天.也希望鸟儿能给老人更多快乐

大海

祝老人家福寿延年！ [s:2]

塘沽人

祝老人快乐！

一鹤在天

祝愿老寿星永远平安！

一鹤在天

一是心胸开朗，待人宽厚，性情温和，知足常乐；二是饮食以五谷杂粮为主，不偏食，不暴食；三是无不良习惯，少喝酒，不吸烟，适量饮茶；四是一生热爱劳动，勤快好动；五是生活起居有规律，坚持早睡早起；六是家庭和睦，与子孙关系融洽，受到晚辈敬重和无微不至的照顾；七是邻里团结，乐善好施，深受人们的尊重和爱戴；八是居住环境好，无污染，空气新鲜，饮水洁净；九是一生中没有患过大的疾病，有病能及时得到治疗。
好经验，皇帝内径曰：恬淡虚无，真气从之；病安从来？