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[长寿食谱] 肉丁芽菜炒豌豆

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骑士

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楼主
发表于 2010-1-23 21:50:24 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
原料:瘦肉、宜宾芽菜、豌豆、红椒粒、葱白末
调料:盐、料酒、鸡精、老抽、淀粉
做法:
图1:锅中倒水加少许油,放入豌豆煮开三分钟
图2:锅烧热后倒油,倒入用盐、料酒、鸡精、老抽、淀粉腌制好的瘦肉丁
图3:瘦肉炒至变色,肉发紧时倒入煮好的豌豆翻炒两分钟
图4:加入红椒粒、葱白末后放入宜宾芽菜翻炒均匀即可



小贴士:
1、没有技术含量的下饭菜,大家都会做,炒炒拌拌就可以了,用你喜欢的食材混搭,走不寻常路一样美味
2、这里面的瘦肉丁我更喜欢吃有些嚼劲的,所以没有炒好后盛起来在后面放,做法和口味还是在于你的掌控中
3、宜宾芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,味道咸鲜,倒入豌豆后就不用再加调料了,以免过咸





不戚戚丁贫贱  不汲汲于富贵
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风云使者

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发表于 2010-1-24 13:29:27 | 只看该作者
好吃的肉丁菜芽菜炒豌豆。
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地板
发表于 2010-1-23 22:14:50 | 只看该作者
QQ群107643903欢迎交流
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发表于 2010-1-23 21:58:11 | 只看该作者
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大天使

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沙发
发表于 2010-1-23 21:51:50 | 只看该作者
谢谢分享
[fly] [glow=255,red,1]自在养鸟,自由表达,自己成长[/glow] [/fly][flash=260,120]http://www.75one.cn/bbsxp/images/upfile/2006-5/200652010246.gif[/flash]
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