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[健康饮食] 汽水肉

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发表于 2010-7-7 13:00:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式





工艺:清蒸  

汽水肉的制作材料:  

主料:猪肋条肉(五花肉)250克  

调料:姜2克,胡椒粉1克,盐3克,小葱3克  

汽水肉的特色:  

质嫩味鲜,容易消化。  

汽水肉的做法:  

1. 将肉洗净去皮骨肉和筋络,剁成肉茸入钵内;  

2. 姜葱洗净,葱切葱花,姜切末;  

3. 将肉茸掺入细盐搅拌上劲,再掺入少量葱花、姜末和胡椒,加入适量的冷  
汤汁或水,搅拌均匀后装入碗内;  

4. 连碗上笼,蒸15 分钟即成。  

汽水肉的制作要诀:  

汽水肉是传统菜中常见的品种,最适宜现蒸现吃,除采取上述方法制作外,还可用泡泡肉和碎肉皮熬炼成冻状,放入绞肉机绞成茸状,再掺入肉茸拌匀,蒸熟则别具风味。如掺入其它配料又是一种风味,如将生咸蛋去壳,放在汽水肉中间,便成汽水肉蒸咸蛋;咸肉切成薄片即成汽水肉蒸咸肉;将去壳鸡蛋放在肉上,便又成汽水肉蒸鸡蛋等。
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沙发
发表于 2010-7-7 21:25:46 | 只看该作者
   学习了
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发表于 2010-7-7 21:27:36 | 只看该作者
  
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发表于 2010-7-7 21:38:18 | 只看该作者
想吃
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发表于 2010-7-8 09:05:18 | 只看该作者
汽水肉
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