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高脂血症一日食谱举例

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楼主
发表于 2010-1-22 09:08:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
早餐:去脂牛奶250毫升(脱脂牛奶250克),玉米面发糕(玉米面100克),拌莴笋丝150克(莴笋150克)。

    午餐:馒头或米饭100克(面粉或大米100克),炖豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄丝(茄子100克)。

    晚餐:馒头或米饭(面粉或大米100克),西红柿炒圆白菜(西红柿50克,圆白菜100克),清炖鸡块(鸡块100克)全日烹调用油10克。以上食谱含热能1682千卡(7.03兆焦耳)。
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沙发
发表于 2010-1-22 09:09:24 | 只看该作者
了解一下!
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发表于 2010-1-22 09:17:55 | 只看该作者
牢记呵!
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地板
发表于 2010-1-22 15:54:13 | 只看该作者
好经验,学习了。。。
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精灵王

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发表于 2010-1-22 18:32:03 | 只看该作者
学习了
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