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[健康饮食] 排骨冬瓜汤

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发表于 2009-12-1 21:18:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
排骨冬瓜汤的制作材料:
主料:猪排骨(大排)500克,冬瓜300克

调料:盐10克,鸡精2克,胡椒粉2克

排骨冬瓜汤的做法:
1. 排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;

2. 冬瓜去皮去籽,切成和排骨一样大小的块,入开水汆一下捞出;

3.  锅内放水,入排骨煮开后,用小火炖烂,排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;

4. 加适量盐、鸡精、胡椒粉即可。


排骨冬瓜汤的制作要诀:
冬瓜和排骨要分开汆汤,才能维持彼此原有的味道。
若能一切随他去,便是世间自在人。
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沙发
发表于 2009-12-1 21:19:26 | 只看该作者
冬瓜和排骨要分开汆汤,才能维持彼此原有的味道。
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发表于 2009-12-1 21:26:24 | 只看该作者
感谢分享。
  [fly]   一杯茶 品人生沉浮  平常心 阅万千世界 [/fly]
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发表于 2009-12-1 21:56:41 | 只看该作者
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