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[健康饮食] 板鸭炖猪肚

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超级版主

静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-11-7 06:12:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
百吃不厌的又一个经典搭配。
随着持续的煨炖,锅中的汤汁渐渐变白,板鸭和猪肚的香气也溢满了厨房。夹一块鸭肉,尝一口鲜汤,竟感觉有一些醉意和恍惚。这是故乡的味道,这是童年的味道,这是印在记忆最深处的味道。这一刻,我仿佛又看到了故乡的亲朋故友,看到了故乡山水草木,看到了故乡的佳肴美味。
故乡很远,她在千里之外的汉江边上;故乡很近,她在这一碗浓浓的板鸭猪肚汤里。
浓浓楚乡情……板鸭炖猪肚

原料:
板鸭1只、猪肚1个、葱一小段、姜一片;
调料:
料酒适量。
做法:
1、板鸭剁成小块,用凉水浸泡12个小时,去除咸味;
2、板鸭放进凉水,烧开后去除去除杂质和腥味;
3、猪肚用盐和面粉反复清洗,直到猪肚上没有粘液;
4、高压锅注入清水,倒入洗好的猪肚,调入料酒,上汽后压10分钟;
5、捞出猪肚,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用;
4、砂锅内注入凉水,倒入板鸭,加入姜片和葱段大火烧开,转小火炖60分钟,再加入猪肚炖30分钟即可。

三石小提示:
1、板鸭经过浸泡后还留有咸味,在整个炖制过程中就不用加盐了。
2、啥佐料都不用放了,保持汤的奶白色。

      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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沙发
发表于 2009-11-7 07:36:08 | 只看该作者
板鸭炖猪肚,好吃
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精灵王

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板凳
发表于 2009-11-9 14:05:28 | 只看该作者
好吃!!
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地板
发表于 2009-11-9 22:08:44 | 只看该作者
感谢楼主分享
花鸟鱼虫,就不养花。
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精灵王

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发表于 2009-11-10 11:14:00 | 只看该作者
   想吃啊~~~~
学无止境
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发表于 2009-11-10 13:13:58 | 只看该作者
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