工作狂也照样可以拥有健康!

高天流云 · 发表于 2009-3-26 17:38:15

新年刚刚过去，充满希望的春天踏步向我们走来，借着新年新气象，真心希望新的一年有个好的开端，无论工作、幸福生活还是健康！
最近每天早上打开电脑看新闻，满眼都是关于金融危机的消息。线上的朋友也都不折腾了，大家都在忙碌，搞得气氛无比压抑。为了承受最近金融危机带来的压力，偶们不得不拼命工作，不过随之而来的是对健康的忽视。可是无论工作再忙，身体才有革命的本钱嘛！所以一定不要忘记随时关注自己的健康，！

工作时偶经常会在休息时间吃一些健康食物或小吃是来排解压力，进行放松。在办公室休息时间和朋友聊天的时候，偶最爱嚼一些富含营养的小食品，例如美国大杏仁。偶们办公室几个人都爱在休闲时间吃大杏仁，因为口感超爽，嚼起来“嘎吱吱”的感觉特别能够释放压力，味道也很不错。好几个mm抽屉里都或多或少得放了一些，有些甚至随身携带，走到哪吃到哪。大杏仁富含营养，是一种特别适合在饥饿时候享用的休闲食品。由于方便携带，易保存，大杏仁现在成了偶们办公室各位靓女的的“手袋”食品（弄个小盒子装点直接塞包里哈哈~）！

工作压力越来越大，所以更应该关注健康问题。营养平衡的饮食和健康食品并不代表清淡无味。大杏仁口味香脆，适合搭配不同的食品，无论是早中晚餐。当然也是因为既营养又方便省事。

偶们办公室的JM聚在一起聊得最多话题就是有关“吃”的问题，如何炮制和享用大杏仁不同的吃法成为我们之间最好的分享。例如将大杏仁加入到麦片粥之中，用来做早餐。也可以搭配沙拉、酸奶、巧克力等等不同的吃法都是偶在茶余饭后想出来的~！

大杏仁在一般的超市便利店都有卖的，不管是大杏仁，还有很多加工过的美味小食品也都可以买到。比如腌制过的大杏仁，也可以买到大杏仁巧克力Bars、大杏仁曲奇饼干、大杏仁饼以及种类繁多的大杏仁小食品。下次逛超市的时候mm可别忘了找找大杏仁以及和它相关的食品小吃哦！