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楼主: 高天流云

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[科学与饮食] 这些难消化的食物要少吃

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11^#

楼主| 发表于 2010-8-11 16:13:52 | 只看该作者

　　辛辣食物

　　红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。

　　即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

　　对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。

[fly] 一杯茶品人生沉浮平常心阅万千世界 [/fly]

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12^#

发表于 2010-8-11 16:14:45 | 只看该作者

　洋葱、大蒜适当软化血管！

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13^#

发表于 2010-8-11 16:22:48 | 只看该作者

学习了，常见的食物得注意下

QQ群107643903欢迎交流

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