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[健康饮食] 让你一吃就会疯狂爱上的五花肉吃法:豆豉蒸花腩

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楼主
发表于 2009-11-30 21:06:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



豆豉蒸花腩

用料:五花肉一块、阳江蒜香豆豉、红葱头、生抽、老抽、盐、油



做法:

① 五花肉去皮,切薄片,用2勺阳江豆豉、少许生抽、少许老抽、少量精盐、油搅拌均匀,用保鲜袋封好,放入冰箱腌制至少2小时。(豆豉本身有咸味,盐只需一点点)

② 红葱头去掉表面薄薄的皮,去根部,洗干净,拍扁切碎,撒在花腩表面

蒸锅烧开水,放入花腩,蒸15分钟即可

Remark:红葱头绝对是锦上添花,香喷喷的蒸花腩让人吃得不亦乐乎。

PP歪了~嘿嘿~管它呢~好吃才是硬道理。

      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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沙发
发表于 2009-11-30 21:10:04 | 只看该作者
五花肉。
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