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[健康饮食] 香菇土豆炖肉

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静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-11-7 06:14:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
自己家做炖菜很少,夏天通常一次也不做。但到了天气渐冷的日子,做一大锅热腾腾的蔬菜炖肉还是挺合时节的。炖菜里一定少不了放些爱吃的五花肉,但怎样做炖菜最香呢?就是可以最好用平日煮的鸡汤、骨汤、高汤小火来炖,再放些香菇可以增加自然的香气,然后萝卜土豆白菜就看你中意啥了,喜欢什么加什么,只要味足够火候,就不愁别人不爱吃了。

原料:
大土豆1个、香菇300克、五花肉1000克、姜片几片、葱1根、八角1个、红酒50克、酱油20克、高汤500克、盐5克。
做法:
1、热锅热油,爆香八角、葱姜,放入肉块翻炒,淋入红酒;
2、肉变色了,倒入酱油,盖盖小火20分钟;
3、加入土豆块和高汤,盖盖炖20分钟;
4、最后加香菇和盐;
5、炖10分钟即可。

肉要酥烂,菜要火候刚刚好,接下来就是递来两碗米饭了。
      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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沙发
发表于 2009-11-7 07:36:43 | 只看该作者
香菇土豆炖肉,这个好吃。
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精灵王

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板凳
发表于 2009-11-9 14:02:26 | 只看该作者
经济好吃!!
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精灵王

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地板
发表于 2009-11-10 11:17:00 | 只看该作者
   喜欢~
学无止境
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发表于 2009-11-10 13:11:13 | 只看该作者
学习了
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