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[健康饮食] 口水鸡:

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楼主
发表于 2009-11-30 20:30:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原料:

一斤左右的三黄鸡、葱、姜片、料酒1勺。

调料:

辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱。

做法:

1、将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,把葱姜塞在肚子里,会化嫩肉质;

2、腌好之后放进一个汤锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥;

3、加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫,转中火煮7分钟;然后盖着盖子闷10分钟,中间别掀盖;

4、趁着焖鸡的时候,做红油,起一油锅  加入比平时炒菜稍多的油 中火烧热 放进葱、姜、蒜、花椒一起炸香,同时准备一个耐热的容器  放入2勺辣椒面,待葱、姜变色之后立即转小火,并迅速捞出,讲油倒入辣椒面里  这样既是红油了;

5、鸡肉焖好后 捞出,放进冰水里,让肉紧一下;

6、捞出来晾凉,抹上香油;

7、将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上

8、最后淋上两勺红油 撒一点芝麻和香葱即可。
若能一切随他去,便是世间自在人。
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沙发
发表于 2009-11-30 20:35:56 | 只看该作者
口水鸡,有机会学学做法!
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板凳
发表于 2009-11-30 20:36:05 | 只看该作者
感谢分享
花鸟鱼虫,就不养花。
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精灵王

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QQ
地板
发表于 2009-11-30 20:37:45 | 只看该作者
我很喜欢。我很喜欢。
绣眼,画眉最爱
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