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[健康饮食] 大酱汤

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静以修身 俭以养德

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楼主
发表于 2009-11-26 12:51:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

原料:
韩式大酱、豆腐、蘑菇、金针菇、牛肉片。
做法:
1、豆腐切块;
2、蘑菇和金针菇洗净沥干;
3、牛肉片在沸水中快速焯一下后取出;
4、锅中注入清水,放入大酱,中小火将大酱融化,其间不断搅拌;水开后放入豆腐,小火煮5分钟;
5、放入蘑菇继续小火煮一会儿;
6、最后倒入牛肉片和金针菇,大火煮开后立即关火。

Tips:
1、大酱的量根据口味添加,不用再加盐;
2、先快速焯一下牛肉片是为了让其更干净些,不介意的话可省掉这一步;
3、食材可随意选择,喜欢放啥就放啥。


      [fly]   知足常足   终身不辱    知止常止   终身不耻 [/fly]
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大天使

人生是一次没有准备的旅行

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沙发
发表于 2009-11-26 12:54:31 | 只看该作者
谢谢楼分享,辛苦了学习了
好吃
[fly] [glow=255,red,1]自在养鸟,自由表达,自己成长[/glow] [/fly][flash=260,120]http://www.75one.cn/bbsxp/images/upfile/2006-5/200652010246.gif[/flash]
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板凳
发表于 2009-11-26 17:12:47 | 只看该作者
大酱汤,味道一定不错哦!
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地板
发表于 2009-11-29 20:39:58 | 只看该作者
好吃
若能一切随他去,便是世间自在人。
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