要想知道一个人的真实个性,观察睡姿是一个好方法。睡眠问题教授克里斯·伊齐科夫斯基对6种比较典型的睡姿进行了研究,发现每种睡姿都和个性有一定的关系。
第一种睡姿?占41%)是“胎儿式”睡姿,即蜷缩着睡觉。这些人往往让人感觉比较难相处,但内心深处却很敏感,心地善良,相识之初会发现他们很腼腆,但一旦放松心情,他们就会很开朗。这种睡姿在1000名研究者中最为普遍,占41%,主要是女性。
第二种睡姿?占15% 是“树干式”,即侧卧,手臂贴于身侧。这样的人很好相处,喜欢交际,爱热闹,但比较单纯,容易轻信陌生人。
第三种睡姿?占13% 是“怀旧式”,即俯卧,双手分贴于身体两侧。习惯于这样睡觉的人一般都很外向,有的则有些恬不知耻,狡猾,居心不良。他们常常搞不清楚状况,很难作出抉择,一旦有了决定也很难让他们改变主意。
第四种睡姿是“军人睡姿”?占8% ,即面朝上仰卧,双手贴于身侧。这样的人个性平和保守,不喜欢喧闹,能制定远大的目标,对他人要求也比较多。
第五种睡姿是“自由落体式”?占7% ,即面朝下,双手置于枕侧。这样的人一般交际甚广,能说会道,但也紧张易怒。他们不好斗,也不愿接受批评和面临复杂情势。
第六种睡姿是“海星式”?占5% ,即面朝上仰卧,双臂向脑后伸展。这样的人是很好的朋友,也有很多好朋友,因为他们愿意倾听别人的意见,在别人需要的时候能伸出援助之手,而且不愿意成为他人关注的焦点。
此外,有些睡姿对健康也有影响。如“自由落体式”有助于消化,军人睡姿和“海星式”睡姿则容易造成打鼾和呼吸困难。 |