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[健康饮食] 香菇木耳焖豆腐

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发表于 2009-12-1 21:15:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
香菇木耳焖豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)150克

辅料:香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克

调料:大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克

香菇木耳焖豆腐的做法:

1. 将香菇、木耳、金针菇洗净,水浸3小时;

2. 把豆腐切块;

3. 起油锅,将豆腐煎香,加清水适量,并放入香菇、木耳、金针菇,文火焖半小时,再加入粉丝、葱,调味即可。
若能一切随他去,便是世间自在人。
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沙发
发表于 2009-12-1 21:22:07 | 只看该作者
感谢分享
  [fly]   一杯茶 品人生沉浮  平常心 阅万千世界 [/fly]
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精灵王

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发表于 2009-12-1 21:59:45 | 只看该作者
素的
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地板
发表于 2009-12-1 22:06:58 | 只看该作者
好菜!!!营养丰富!!!谢谢·
鸟世界
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