四款点心防冬咳

沈阳老张

冬季容易诱发咳嗽，咳嗽由多种原因引起，食疗可以起到一定的疗效。

受寒咳嗽:服用杏苏糕

做法:取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块。将杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食。

吃法:每日1～2次。风热咳嗽:金银花冲鸡蛋

做法:鸡蛋1个，打入碗内。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋。

吃法:趁热1次服完。气虚咳嗽:胡桃人参汤

做法:胡桃肉20克(不去皮)，人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，加冰糖少许。

吃法:每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

痰湿咳嗽:苏子茯苓薏米粥

做法:苏子15克(用净纱布包入)，薏仁米60克，茯苓粉15克，煮粥。

吃法:每晚服食，苏子食时弃之。  

木子金军

四款点心防冬咳，了解一下，谢谢介绍！

快乐人生

谢谢您分享.

kkook0

谢谢学习了

京城晓苏

可以试一试，会有好处的。