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标题: 进餐听听音乐吃得更香 [打印本页]

作者: 青岛烽火 时间: 2009-8-27 10:06
标题: 进餐听听音乐吃得更香
如果在餐厅吃饭，听听柔和的音乐有助于提高食欲，可以让你充分享受美食带来的愉悦感。但是节奏快的舞曲或电子乐则会起到相反的作用，使用餐的心情紧张，不能尽兴。　　然而，能引导舒缓宁静感受的音乐并没有特定局限在某一种类型、形式上，如果聆听的乐曲无法让你感到亲切的话，是不能达到放松神经、解除压力的目的。所以只要觉得可以为自己带来放松的感觉，就是好音乐，但如果希望借助音乐来增加放松效果的话，音量最好小一点。
　　另外，饭后听听舒缓的音乐，也能起到帮助消化的作用。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，利于新陈代谢。

作者: 大连红箭 时间: 2009-8-27 10:09
不仅能促进血液循环，还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，利于新陈代谢。

作者: 木子金军 时间: 2010-1-28 18:15
进餐听听音乐吃得更香！

作者: 星天外 时间: 2010-1-28 19:11
感谢分享。

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