中花

标题: 清脂排毒蔬菜 [打印本页]

作者: 高天流云 时间: 2009-5-11 11:55
标题: 清脂排毒蔬菜

韭菜有利于减肥和清洁肠腔，因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。

作者: 高天流云 时间: 2009-5-11 11:56

黄瓜有效地减少体内脂肪堆积，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。

作者: 高天流云 时间: 2009-5-11 11:56

豆芽含脂肪及热量低，含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。

作者: 高天流云 时间: 2009-5-11 11:57

冬瓜有明显的利尿功能，含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。

作者: w3i32es1 时间: 2009-5-23 02:57
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作者: pigpig 时间: 2009-5-23 11:05

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