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标题: 太极之乡 [打印本页]

作者: 高天流云 时间: 2010-4-15 09:21
标题: 太极之乡

　陈王延画像

在国务院刚刚公布的第一批共518个国家级非物质文化遗产名录中，我市的太极拳和怀邦、董永传说、唢呐艺术榜上有名。这标志我市这几项非物质文化遗产正式列入了国家保护计划。本报继《董永传说：怀川美丽的爱情故事》之后，推出“国家非物质文化遗产：太极拳”相关介绍，以飨读者。
焦作有一张响当当的名片，就是太极文化的经典之作———太极拳。

太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，是太极文化的经典之作，也是我市宝贵的文化资源。如今，神秘的太极拳早以燎原之势风靡世界，受到了各国人民的喜爱和体育爱好者的热烈追捧。据焦作市体育局局长刘新顺介绍，目前世界上有70多个国家建立了太极拳组织，全球太极拳爱好者超亿人。近几年来，每年约有港澳台同胞、国际友人、太极拳爱好者5万多人次，到太极拳的发祥地———焦作温县陈家沟村拜师学艺，考察，游览。

太极拳缘起

焦作温县是名副其实的千年古县。据说，祝融后代“祝融八姓”的温氏、苏氏都曾在这里建国，繁衍生息；商代第十三帝祖乙由相（金安阳市）迁邢丘（今温县北平皋村）；周初，周王分封这里和轵、原等周边十二邑给大司寇苏忿生，建温国；秦统一中国后属三川郡，改称温县至今。温县历史悠久，物产丰富，民风淳朴，文化积淀丰厚，名人辈出，孔子弟子卜商（子夏）、开两晋基业的司马氏父子和清代“帝王师”李堂阶都是这块黄土地上的一代英豪。

滔滔万里黄河之滨，有一道蜿蜒起伏的青风岭，太极拳的发祥地———陈家沟村是这里一个并不起眼的普通村庄。

陈家沟村西距温县县城温泉镇约5公里。陈家沟原名常阳村，村中有常阳古寺，村以寺得名。明洪武七年（1374年），由山西洪洞县迁来的山西晋城东土河村人陈卜，率全家至常阳村定居繁衍生息。陈卜勤劳淳朴，精于拳械，仗义任侠，移居常阳村后即带领村中青壮年百余人，潜入青风岭匪巢，将为非作歹的土匪一举全歼。从此，闻名遐迩的陈卜在村中开设武学社，授徒传艺，也开创了陈氏世代习武家风之先河。

由于陈卜的家族后人人丁兴旺，陈氏家传武术薪火相传，声名远播，加之村中有条大沟，常阳村易名为陈家沟，陈卜也被尊为陈氏一世祖。然而，耕读传家、武艺娴熟的陈卜并不是太极拳的创始人。
太极拳的创始人是陈氏家族的第九代传人陈王廷（字奏庭，1600年———1680年）。陈王廷聪颖好学，刻苦自励，文武双修，孜孜不倦；成年后学识渊博，武功超群，尤善轻功绝技。他面如重枣，美髯飘飘，爱骑枣红马，惯使春秋刀，被江湖同道誉为“二关公”。他曾经走镖山东，威名远播。崇祯年间，他曾经被县令擢用为乡兵守备。

明末，他曾以武秀才身份参加了一次乡试。然而，正是这次乡试彻底改变了他的命运。据说，他以“凤夺巢”的箭法技压群雄，受贿舞弊的鼓吏却瞒报成绩，陈王廷怒而杀之，随即投奔登封义军李际遇处避祸。不久，他悄悄地返回故乡隐居。此后的二十多年，正值明清交替之际，社会动荡，民不聊生，郁郁不得志的陈王廷报国无门，遂潜心搜集整理民间武术，以道教名著《黄庭经》为伴。我们可以通过他的一首长短句《叙怀》，看出他当时苦闷的心情———“叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险。蒙恩赐，枉徒然。到如今年老残喘，直落的《黄庭》一卷随身伴。闷来时造拳，忙来时耕田。趁余闲，教下些弟子，成龙成虎任方便……”

晚年，陈王廷立志造拳。他在祖传拳术的基础上，博采民间多种拳术之长，依据《河图》、《洛书》、《太级图》、《太极八卦图》之太极阴阳学说，融道家导引术、吐纳养生术和中医经络学说于一炉，大胆创新，创编了一套阴阳开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间、老少咸宜的新拳术———太极拳。

善于学习者才能勇于创新。我国拳术源远流长，门类繁多，各具特色，只有虚心学习众家之长，融会贯通，才能“棋高一招”，跃上新的高峰。陈王廷是一代善于学习勇于创新的武术大家。例如，他创编的太级拳，他编写的《拳谱》和《拳经总歌》，出神入化地融众家之长于一炉，并加以发展和创新。

毫无疑问，陈王廷创编太极拳的过程，就是对民间武术进行学习、吸收、扬弃、创新的过程。太极拳的形成和逐步完善，无疑是我国武术史上具有划时代意义的创举。

陈王廷创编的太极拳和器械有：五套拳、五套锤、十五红、十五炮、红炮锤、一百单八式太极长拳（也称陈氏通臂拳）、双人推手，以及刀、枪、棍、锏、双人粘枪等器械，均以太极命名。在创编太极拳的同时，陈王廷还创立了太极拳理论。它包括了缠绕螺旋，柔中寓刚，避实击虚，随机应变，以意行气、劲力内换，人不知我、我独知人，因敌变化等内容。遗憾的是，由于年代久远，他的著作大部分已经流失了。如今，我们只能“管中窥豹”地从硕果仅存的《拳经总歌》中，领略太极拳“开山鼻祖”陈王廷那深奥而神秘的太极拳理论。

代有人才谱新篇

在此后三百多年的漫长岁月里，陈氏后裔在继承“独家之秘”的基础上，不断创新发展，使这朵武林奇葩日臻完美，名闻遐迩，其间出现了几位里程碑式的人物。其主要的代表人物有———

陈长兴（字云亭，1771年———1853年），陈氏十四世传人。他自幼随父习武，太极拳械出神入化，曾走骠山东，在武林中享有盛誉。更难能可贵的事，他是继陈王廷之后又一位文武兼备的武术大家，从而为全面继承、研究、发展太极拳提供了可能。他在陈王廷创编的一至五路太极拳（108式太极长拳）的基础上，概括归纳，化繁为简，精心创编了流传至今的陈氏太极拳老架（大架）。

陈长兴潜心致力于太极拳理论的研究，其一生著述甚多。流传至今的有：《太极拳十大要论》、《太极拳永无要言》、《太极拳战斗篇》、《陈长兴太极拳总歌》等。这些著作进一步丰富和发展了太极拳理论，从理论上将太极拳提高到一个崭新的高度。

自古以来，武术界有“传男不传女”的规矩，陈氏家族更有“太极拳不传外姓”的族规。为人豁达大度的陈长兴却根本无此狭隘偏见。在村里开办武学的陈长兴，毅然打破“拳不外传”的祖训族规的束缚，破例收河北广平府人杨福魁（字露禅，1799年———1872年，杨式太极拳创始人）为徒，尽心传授。然而，陈长兴没有想到，正是这位无意中收的徒弟，在发展和普及太极拳方面做出了极其重要的贡献。1992年，温县人民政府在陈家沟村重修了杨露禅学拳处，以资纪念。如今，当你来到这里参观游览，村里人会指着杨露禅学拳纪念碑和塑像，绘声绘色地向你讲述当年“杨露禅陈沟偷拳”的故事。

陈鑫（字品三，1849年———1929年），陈氏十六世孙，清末贡生，为近代著名的太极拳理论家。他自幼从其父习文练拳，兼学理法，深得家传真谛，故于太极拳理论研究精妙入微。陈鑫晚年呕心沥血地勤奋著书，以阐发太极拳理论。其主要著作有《陈氏家乘》5卷、《陈氏太极拳图说》4卷、《太极拳引蒙入路》1卷、《三三六拳谱》及《安愚轩诗文集》等。其中，《陈氏太极拳图说》是其代表作。他于1808年以花甲之年写起，历十二寒暑，倾全部心血反复修改订正，于1919年完稿。此书稿于1933年由开封开明书局出版，线装四册，对太极拳的普及和发展影响深远。

陈氏第十七世传人陈发科（字福生，1887年———1957年），是近代太极拳史上又一位对发展和传播太极拳做出杰出贡献的人物。为了普及太极拳，使之走向社会，走向全国，帮助广大群众强身健体，陈发科在1929年———1957年期间，长期在北京教授拳术，桃李满天下，使陈氏太极拳由“家传秘学”逐步走向了社会，武术同道杨敞（季子）作诗赞曰：“都门太极独称杨，迟缓柔和擅胜场，不意陈君标异帜，缠丝劲势特钢强”。由他设计修改，其子陈照奎定型的太极拳被称为新架。人民出版社1963年出版的《陈氏太极拳》一书中的一路、二路拳式，均根据他晚年的拳式所定，已经成为十分珍贵的文化遗产。

近代为陈氏太极拳的发扬光大作出独特贡献的，还有陈氏十八世的陈照丕（字绩甫，1893年———1972年）。陈照丕21岁出任温县国术馆教习，1928年应聘赴北京授拳。河南同乡会的清末翰林李庆林以太极拳发源于故乡而自豪，遂投书《时报》广为宣传。《北京晚报》也专门登载了消息———“太极拳发源于河南温县陈家沟，陈王廷、陈长兴诸先辈的拳术造诣声震全国。今有陈长兴公四世孙陈照丕漫游至京，小作逗留，暂下榻南门外打磨场杜盛兴号内，如有同好，要交膀者，莫失良机……”

此后，陈照丕应邀于宣武楼设擂，以武会友，连续17天未逢对手，遂名声大噪。翌年，陈照丕应南京市长魏道明之邀赴南京任中央国术馆名誉教练，为反对日寇侵略和民族解放做出了贡献。

上世纪50年代末，陈照丕退休返乡，目睹村中习武之风日衰，非常痛心，于是不顾年老体弱，组织村中青年学习家传武术。在十年动乱期间，他不顾多次被批斗，夜间依旧坚持教拳授徒，为陈氏太极拳培育出了一代新人。如今，蜚声海内外的陈氏太极拳“四大金刚”———陈小旺、陈正雷、朱天才、王西安，及陈世通、陈小兴等新秀均出自他的门下。

陈小旺是陈氏第十九世传人，他编著的《陈氏三十八势太极拳》、《陈氏十九式太极拳》由人民出版社出版，深受广大太极拳爱好者的欢迎。多年来，他应邀指导和参加了电视文化专题片《拳乡行》、《陈氏太极拳》、《太极神功》和故事片《神丐》、《少林小子》的拍摄。他亲自参与录制的太极拳、推手和器械录像教学片以多种语言在国内外广泛发行。

客观地说，对于陈氏太极拳的发扬光大作出了贡献的重要人物，还有陈家沟村原党支部书记张蔚珍。他不姓陈，也不练拳，然而正是他在特殊的年代，以特殊的方式保护和支持了太极拳的继承和发展，至今不辍。

以陈王廷为首的陈氏太极拳历代名家，前赴后继如滔滔长河，孜孜不倦似追日夸父，用汗水，用心血辛勤培育了中华太极文化的奇葩———太极拳，为中国体育史树立了一通巍峨的丰碑：为广大群众提供了一套老少咸宜、通俗易学的健身方法，其功，其德，可昭之日月。

作者: 木子金军 时间: 2010-4-15 09:23
太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，是太极文化的经典之作，也是我市宝贵的文化资源。

作者: 北方清雪 时间: 2010-4-15 09:33
河南省焦作市陈家沟是太极拳的发祥地。

作者: xiaoyu102 时间: 2010-4-15 10:41
河南省焦作市陈家沟是太极拳的发祥地。

作者: 彪彪 时间: 2010-4-15 16:22
我最喜爱的陈氏太极拳！

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