中花

标题: 一日禅：安住当下用内心的欢乐治愈困惑 [打印本页]

作者: 木子金军 时间: 2010-4-9 07:43
标题: 一日禅：安住当下用内心的欢乐治愈困惑
安住当下，乐在当下。即不被过去的种种事情感到遗憾、困惑，也不被未来的种种事情而感到焦虑或被目前的渴望、嫉妒与慎恨所挟持。从而在正念中把握自我。通过接触我们自己及周围精彩、新鲜、健康的元素，以及滋养我们内心的欢乐、安祥、爱与智慧的种子来帮助我们转变并治愈我们心中的不良因素。

作者: 申大 时间: 2010-4-9 08:18

安住当下用内心的欢乐治愈困惑

作者: 高天流云 时间: 2010-4-9 08:57
安住当下用内心的欢乐治愈困惑

作者: 老葫芦 时间: 2010-4-9 09:12
从而在正念中把握自我。

作者: xiaoyu102 时间: 2010-4-9 09:22
安住当下，乐在当下

作者: 星天外 时间: 2010-4-9 16:36
谢谢分享!

作者: 景山祥子 时间: 2010-4-9 21:18
人——一生都要修炼。

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