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标题: 清燥解热润肤汤 [打印本页]
作者: 高天流云 时间: 2010-3-15 16:50
标题: 清燥解热润肤汤
当天气异常干燥时，人们鼻咽等部位都容易“受累”。所以大家在日常生活中应注意多喝水、多吃蔬菜水果。此外，多喝粥汤也可以补充水分。今天介绍这款木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。
用料：取鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。
制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
作者: 京城晓苏 时间: 2010-3-15 17:23
这个汤适合便秘的人们食用！ 
作者: 木子金军 时间: 2010-3-15 17:37
木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。
作者: xiaoyu102 时间: 2010-3-15 20:03
木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。
作者: 星天外 时间: 2010-4-2 11:38
谢谢介绍 
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