中花

标题: 苹果 [打印本页]

作者: 花虫 时间: 2010-2-18 15:43
标题: 苹果

苹果富含的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分。

苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。

苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。

苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。

作者: 申大 时间: 2010-2-18 15:46

好水果。苹果富含的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分。

作者: 北京鸟友 时间: 2010-2-18 16:09
多吃苹果好处多多。

作者: 木子金军 时间: 2010-2-18 16:19
苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。

作者: 高天流云 时间: 2010-2-18 16:21
苹果还可用作整肠止泻剂

作者: xiaoyu102 时间: 2010-2-18 20:34
谢谢介绍。

作者: 昆仑小草 时间: 2010-2-22 12:56
大众水果，人人喜欢。

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