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标题: 烤橘子可减轻感冒后咳嗽 [打印本页]

作者: 木子金军 时间: 2009-12-29 08:03
标题: 烤橘子可减轻感冒后咳嗽
方法：将一个橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

　　橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。国外一项新研究发现，吃烤橘子还能预防冠心病、高血压等。

　　提示：风寒感冒的主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑。但对于阴虚及热咳者，则不宜食用。

作者: 星天外 时间: 2010-1-2 11:09
谢谢楼主分享

作者: 远行者 时间: 2010-1-2 19:01
多吃橘子！

作者: 花虫 时间: 2010-1-10 07:03
十分好的资料啊！谢谢分享啊

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