中花
标题:
从冬至起 应常吃羊肉炖萝卜
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作者:
laohao
时间:
2009-12-24 08:47
标题:
从冬至起 应常吃羊肉炖萝卜
营养专家称,从冬至起,一定要常吃羊肉炖萝卜,这是皇家御膳冬至的首选菜肴。其功效明显,能益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。
此外,香菇、鲜蘑菇、菠菜等也有助于补益肠胃,化痰散寒,冬至起应常吃。另外,建议大家多吃山药(蒸、煮均可),它有健脾,补肺,固肾益精的作用。
作者:
木子金军
时间:
2009-12-24 08:54
冬季常吃羊肉炖萝卜,其功效明显,能益气补虚,温中暖下。了解学习,谢谢介绍!
作者:
星天外
时间:
2010-1-2 10:45
谢谢楼主分享
欢迎光临 中花 (http://www.zghncy.cn/)
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