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标题: 从冬至起 应常吃羊肉炖萝卜 [打印本页]

作者: laohao    时间: 2009-12-24 08:47
标题: 从冬至起 应常吃羊肉炖萝卜
营养专家称,从冬至起,一定要常吃羊肉炖萝卜,这是皇家御膳冬至的首选菜肴。其功效明显,能益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。
此外,香菇、鲜蘑菇、菠菜等也有助于补益肠胃,化痰散寒,冬至起应常吃。另外,建议大家多吃山药(蒸、煮均可),它有健脾,补肺,固肾益精的作用。
作者: 木子金军    时间: 2009-12-24 08:54
冬季常吃羊肉炖萝卜,其功效明显,能益气补虚,温中暖下。了解学习,谢谢介绍!
作者: 星天外    时间: 2010-1-2 10:45
谢谢楼主分享    




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