中花
标题:
清蒸平鱼
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作者:
峡山散人
时间:
2009-12-1 21:15
标题:
清蒸平鱼
清蒸平鱼的制作材料:
主料:平鱼350克
辅料:火腿5克,冬笋25克,香菇(鲜)20克
调料:猪油(板油)50克,料酒20克,盐5克,酱油5克,大葱8克,姜3克
清蒸平鱼的做法:
1. 将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;
2. 冬笋、火腿切薄片;
3. 葱打结,姜切片;
4. 猪板油切成丁;
5. 将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,上笼用旺火蒸10分钟;
6. 鱼熟立即出笼,拣去葱结、姜片不用;
7. 将蒸鱼的汁滗入锅内,加入鸡汤,烧开后倒入鱼盆里即可。
食物相克
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。
作者:
高天流云
时间:
2009-12-1 21:20
感谢分享。
作者:
燕京大鹏
时间:
2009-12-1 22:02
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快乐人生
时间:
2009-12-1 22:05
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黄石牛牛
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2009-12-1 22:08
感谢分享
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