中花
标题:
白萝卜焖羊肉
[打印本页]
作者:
沈阳老张
时间:
2009-11-26 12:57
标题:
白萝卜焖羊肉
主料:羊腱子肉800克、白萝卜600克
配料:大葱2段、生姜5片、盐1茶匙、红糖1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、老抽1茶匙、味精1/2茶匙
制作:
1、羊腱子肉切成1.5厘米见方的块,白萝卜去皮切滚刀块。
2、起油锅,爆香葱姜,放入羊肉翻炒至变色。
3、加料酒和老抽继续翻炒3分钟至上色。
4、锅内加入足量的水没过羊肉,加入红糖、胡椒粉大火煮开,去浮沫后转小火焖煮1.5小时。
5、加入白萝卜煮10分钟,放入味精调匀即可。
做法:
1、羊肉不腥膻的关键是大火煮开几分钟使膻味挥发一些再加盖煮。
2、胡椒粉、大葱、生姜都有去腥膻的作用。
3、白萝卜最后再放口感会更好。
作者:
木子金军
时间:
2009-11-26 17:11
白萝卜焖羊肉,这天吃合适!
作者:
峡山散人
时间:
2009-11-29 20:36
羊肉不腥膻的关键是大火煮开几分钟使膻味挥发一些再加盖煮。
欢迎光临 中花 (http://www.zghncy.cn/)
Powered by Discuz! X3.1