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标题: 白萝卜焖羊肉 [打印本页]

作者: 沈阳老张    时间: 2009-11-26 12:57
标题: 白萝卜焖羊肉


主料:羊腱子肉800克、白萝卜600克

配料:大葱2段、生姜5片、盐1茶匙、红糖1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、老抽1茶匙、味精1/2茶匙

制作:

1、羊腱子肉切成1.5厘米见方的块,白萝卜去皮切滚刀块。



2、起油锅,爆香葱姜,放入羊肉翻炒至变色。

3、加料酒和老抽继续翻炒3分钟至上色。

4、锅内加入足量的水没过羊肉,加入红糖、胡椒粉大火煮开,去浮沫后转小火焖煮1.5小时。

5、加入白萝卜煮10分钟,放入味精调匀即可。



做法:

1、羊肉不腥膻的关键是大火煮开几分钟使膻味挥发一些再加盖煮。

2、胡椒粉、大葱、生姜都有去腥膻的作用。

3、白萝卜最后再放口感会更好。

作者: 木子金军    时间: 2009-11-26 17:11
白萝卜焖羊肉,这天吃合适!
作者: 峡山散人    时间: 2009-11-29 20:36
羊肉不腥膻的关键是大火煮开几分钟使膻味挥发一些再加盖煮。




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