中花

标题: 尖椒鱿鱼卷 [打印本页]

作者: 沈阳老张 时间: 2009-11-7 06:19
标题: 尖椒鱿鱼卷

鱿鱼的其他两种做法，请看咸鲜味美的鱿鱼红烧肉和减肥佳品鱿鱼丝炒韭菜。

另外，前段时间录制《食全食美》节目时做的菜，就是鱿鱼红烧肉这个菜菜的升级版^-^

小长假将至，祝筒筒们吃好、完好、心情好！

尖椒鱿鱼卷

原料：

干鱿鱼3条、红、青椒、葱、姜、蒜适量；

调料：

花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽适量。

做法：

1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味；

2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净；

3、将鱿鱼打花刀、尖椒切好待用；

4、锅中入油，爆香葱、姜、蒜，倒入鱿鱼，调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟，再加入尖椒煸炒2分钟即可。

尖椒鱿鱼卷

作者: 孤独罗汉 时间: 2009-11-7 06:50
xiang 真香

作者: 木子金军 时间: 2009-11-7 07:40
尖椒鱿鱼卷，味道好极了！

作者: 快乐人生 时间: 2009-11-7 08:03
欣赏了！

作者: 早晨的阳光 时间: 2009-11-9 13:41
好香！！

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